abril 5, 2026

Go Uke No Kata

Es una serie fundamental de técnicas de karate Shito-ryu que a menudo incluye cinco movimientos defensivos. Aunque a veces se relaciona con conjuntos más amplios, como el Junino Kata de 12 técnicas desarrollado por Mabuni Kenwa, se centra en el bloqueo fundamental (uke) y el contraataque en las posturas.

Descripción del kata
# Dachi Waza Uke/Uchi/Tsuki Indicaciones
--- Musubi Dachi Rei Onegaishimasu + Nombre del Kata
--- Heiko Dachi Yoi (Morote Hiki Te) Separar la pierna izquierda
1 Zenkutsu Dachi Gedan Barai Llevar el pie derecho hacia atrás hasta llegar a la posición
2 Shiko Dachi Ude Barai Girar el talón del pie derecho hacia adentro sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
3 Zenkutsu Dachi Yoko Uke Girar el talón del pie derecho hacia afuera sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
4 Shiko Dachi Yoko Uchi Girar el talón del pie derecho hacia adentro sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
5 Zenkutsu Dachi Yodan Age Uke Girar el talón del pie derecho hacia afuera sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
6 Zenkutsu Dachi Gyako Tsuki (Kiai) Se mantiene la posición anterior
7 Zenkutsu Dachi Gedan Barai Avanzar con el pie derecho hasta llegar a la posición
8 Shiko Dachi Ude Barai Girar el talón del pie izquierdo hacia adentro sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
9 Zenkutsu Dachi Yoko Uke Girar el talón del pie izquierdo hacia afuera sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
10 Shiko Dachi Yoko Uchi Girar el talón del pie izquierdo hacia adentro sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
11 Zenkutsu Dachi Yodan Age Uke Girar el talón del pie izquierdo hacia afuera sin separar la punta del piso hasta llegar a la posición
12 Zenkutsu Dachi Gyako Tsuki (Kiai) Se mantiene la posición anterior
--- Heiko Dachi Yoi (Morote Hiki Te) Recoger el pie derecho hasta llegar a la posición

Kata