abril 5, 2026

Shi Ho No Ho

Grado: KATA PRINCIPAL

Es un kata fundamental dentro del estilo Shito-Ryu. Aunque es considerado un kata «básico» o de iniciación, su importancia es vital porque establece los cimientos del manejo del espacio y la dirección.

Descripción del kata
# Dachi Waza Uke/Uchi/Tsuki Indicaciones
Musubi Dachi Rei Onegaishimasu + Nombre del Kata
--- Heiko Dachi Yoi (Morote Hiki Te) Separar la pierna izquierda
1 Zenkutsu Dachi Gedan Barai Avanzar con la pierna izquierda hasta llegar a la posición
2 Zenkutsu Dachi Mae Geri Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
3 Zenkutsu Dachi Gyako Tsuki Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
4 Zenkutsu Dachi Oi Tsuki Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
5 Zenkutsu Dachi Yodan Age Uke Girar a la izquierda (90º) con la pierna izquierda adelante
6 Zenkutsu Dachi Mae Gueri Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
7 Zenkutsu Dachi Gyako Tsuki Yodan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
8 Zenkutsu Dachi Oi Tsuki Yodan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
9 Zenkutsu Dachi Yoko Uke Girar hacia atrás (180º) manteniendo la pierna derecha adelante
10 Zenkutsu Dachi Mae Geri Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
11 Zenkutsu Dachi Gyako Tsuki Yodan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
12 Zenkutsu Dachi Oi Tsuki Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
13 Heisoku Dachi Morote Hiki Te Girar a la derecha (90º) mantener las piernas juntas
14 Zenkutsu Dachi Gedan Kosa Uke Avanzar la pierna derecha
15 Zenkutsu Dachi Morote Hiki Te Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
16 Zenkutsu Dachi Mae Gueri Chudan Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica
17 Zenkutsu Dachi Morote Tsuki Chudan + Kamae Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica con el brazo izquierdo arriba luego recoger.
18 Zenkutsu Dachi Morote Tsuki Chudan (Kiai) Mantener la posición anterior y ejecutar la técnica con el brazo derecho arriba
Heiko Dachi Yoi (Morote Hiki Te) Giro hacia atrás (180º) recogiendo el pie derecho por delante hasta llegar a la posición
Musubi Dachi Rei Arigato Gozaimashita

Kata

Kata No Bunkai (Aplicación)